健康咨询描述: [女,18岁]膝盖在今年8月26日骑车摔伤于九月五号去医院做了磁共振现在治疗比较好膝盖一动里面的骨头就嘎嘣响有时候走路还疼走路的时候就感觉和有东西别着一样不舒服蹲一会膝盖就很疼
你好,膝关节半月板损伤一定要卧床休息,减少活动,下地活动时尽量拄双拐,患肢不负重。严重时可形成关节腔内积液。下地活动时需要带护膝制动。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
您的情况具体检查方法包括。可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院复查一下磁共振
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