在一天里，脸上，身上突然出现了白色和鸡皮疙瘩一样的

      根据你描述的情况你的症状目前看是由于肺热引起的，建议你还是喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。建议你适当的可以喝点枇杷清肺饮进行治疗。
      

      你好，从你说的症状是一天得时间，脸上和身上出现红色痘痘的问题，建议你发个图片过来，以便更好的为你分析病情，期待你的回复，祝你早日康复！
      

      根据你所描述的情况，考虑是过敏，建议及时到正规医院皮肤科做诊查治疗，了解病因以对症下药，平时不要挠破疹子以免感染，避免接触感染源。
      
      以上是对“在一天里，脸上，身上突然出现了白色和鸡皮疙瘩一样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所说的现状，考虑您这是进入青春期，皮脂腺分泌旺盛，分泌物聚积在皮肤的上的表现。
      指导意见：
      建议您，平时保持面部卫生清洁，避免辛辣油腻饮食，不要熬夜，可以用皮肤病血毒丸治疗？