怀孕三个月，现在是第二次做人流

      你好，根据你所描述的情况，人流后的饮食调理是非常重要的，可以喝鸡蛋枣汤与乳鸽枸杞汤能益气补血。并且人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      人流后在饮食上应避免辛辣，生冷，刺激性食品。注意休息，加强营养。人流手术后应卧床休息2~3天。多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含丰富维生素的新鲜蔬菜，以加快身体恢复。
      指导意见：
      人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后需应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物