我从第一次来月经开始十年没有准时过

      你好，根据你的描述分析，应考虑内分泌失调，建议到医院妇产科看看，抽血做性激素六项检查，明确原因，再针对性周期性调理治疗，或服中药调理，注意休息，保持良好心态。
      

      病情分析：
      病情分析：你可以检查下激素水平，如果正常的话就没什么关系
      指导意见：
      指导意见：备孕可以B超监测卵泡排卵，只要排卵正常就不会影响怀孕的。备孕期间吃叶酸
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，如果您月经不准，那排卵期也是相对的不准。
      指导意见：
      建议您可以用排卵试纸测试，如果你正在避孕期，您可以在医院B超监测下，监测排卵泡的发育情况。
      
      以上是对“我从第一次来月经开始十年没有准时过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      请你放松心情。只要一切都正常，就不会影响怀孕。平时注意休息，适当锻炼。多吃新鲜的水果蔬菜等富含维生素的饮食。养成规律的生活习惯。少看手机电脑。