健康咨询描述: 边走边吃和吃完立刻走哪个对胃影响更大?因为平时经常在外,饭点又赶着坐车,所以经常再路上解决吃饭,又得过胃糜烂,不敢不按时吃饭,那该怎么减小对胃的伤害?
病情分析:
你好,根据你的描述看,这前两种情况都算健康的方式。
指导意见:
健康的饮食方式是吃完饭后半个小时开始散步走,当然这对于上班族有点困难,所以最重要的还是合理健康的饮食。
病情分析:
你好,根据你的描述两种吃法对胃都没有好处,你需要做的就是车上吃饭少吃点,以清淡好消化为主,减少对胃的负担,吃完饭休息半小时再工作
指导意见:
病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
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