孩子五月份因为运动过度导致膝盖疼痛

      你好，根据你的症状描述考虑，治疗及护理方法：1.减少活动、休息、理疗及非甾体类消炎镇痛药物。2.热敷及静养，避免引起膝盖受压的剧烈运动。3.加强股四头肌的力量训练。4.必要时使用膝关节固定器或者石膏托进行固定3周。5.减轻体重，减轻膝盖压力
      

      病情分析：
      你好，16岁的年龄，如果出现这样的状况，首先需要休息，防止损伤的进一步发生。
      指导意见：
      然后可以采取理疗的方法来进行处理，比如热敷，按摩，红外线照射等方法。适当的使用活血化瘀，舒筋通络的药物，可以起到比较好的效果。