我前天跑步跑的挺厉害

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析这种情况应该是由于劳累引起的。
      指导意见：
      建议你在运动之前一定要进行充分的准备活动。避免突然剧烈运动造成组织和大脑缺氧。
      

      指导意见：
      如果平时缺乏足够的身体锻炼的话，这种情况主要考虑是一种运动过量的表现。注意适当休息就可以了。也有可能是美尼尔氏症这类的问题。跟过度劳累是有直接关系的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看考虑可能是胃和食道粘膜破裂出血引起。
      指导意见：
      建议你注意休息，最好去医院检查一下食道和胃，明确一下病因，才能对症治疗。
      
      以上是对“我前天跑步跑的挺厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！