晚上睡觉睡不着，还有太阳穴胀和晕

      青少年出现晚上睡不着觉大部分是因为心烦焦虑或者是学习压力大作息不规律引起的。具体的原因应该去医院神经内科进行相关的检查一般情况下头晕和头胀的症状属于伴随症状。平时放松心态适当的进行活动作息规律。
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了休息不足以及缺钙的情况，建议您平时多参加体育锻炼，每天保证八小时睡眠，平时可以多吃奶制品，多晒太阳来补钙。
      

      你好，入睡困难，精神倦怠，并且在次日存在睡眠不足所致的身体不适。积极的去面对，养成规律的生活习惯，按时作息，记得劳逸结合，避免熬夜和过度劳累，祝你健康。
      
      以上是对“晚上睡觉睡不着，还有太阳穴胀和晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这样的情况什么时候开始有的？持续多长时间了呢？希望你平时多喝些水。去医院检查一下，排除一下糖尿病的可能！
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体内有火热邪气或者是有阴虚阳亢的问题，导致您叙述的症状表现。发现发病与饮食不节制，熬夜，过度疲劳，不良的情绪影响等因素有关导致的。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如牛黄上清丸或者杞菊地黄丸来治疗。避免熬夜，避免吃辛辣煎炸烧烤类的食物，避免过度疲劳，注意饮食营养，避免偏食，保持心情舒畅。