29岁，为孕，没有怀孕史

      你好，根据你的月经规律以及性激素水平分析看，不除外多囊卵巢，你可以检查超声进一步确诊。你可以调整生活方式，控制饮食，减轻体重指数。可以用短效避孕药或月经后半期应用孕激素调整月经周期，有有备孕要求可以促排卵助孕
      

      病情分析：
      您的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，受凉，睡眠不足，环境改变，抵抗力下降都有关系的，需要放松心情，注意小腹部保暖和休息，慢慢调理月经。
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意小腹部保暖和休息，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物。