本人这一年来长期心慌心闷

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你说的这个情况可能是心律不齐等原因造成的心慌胸闷的症状。
      指导意见：
      需要注意多休息，保证充足睡眠；清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物；适当运动，坚持体育锻炼；可以口服谷维素片和生脉饮口服液治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述分析，心慌气短，头昏失眠与窦性心律不齐，心跳过慢有关。
      指导意见：
      建议你口服美托洛尔，稳心颗粒，天王补心丸，饮食上要注意，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多运动，不要劳累，注意休息。
      

      你好！根据你说的情况，建议进一步做动态心电图、心脏超声心动图检查明确心律失常的情况，窦性心律不齐是一个常见的心律失常，正常人受运动、劳累，呼吸的影响会出现这种情况，一般不需要特殊治疗；建议不要太紧张，放松心情，调整心态，保证夜眠，注意休息，避免劳累及剧烈活动
      
      以上是对“本人这一年来长期心慌心闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的情况应该是因为心跳过慢所以会窦性心律不齐，然后导致的心肌缺血，心跳过慢建议到医院检查查看一下病因，平时的时候可以吃点益气养心的食物，如大枣粥，莲子粥，人参粥等，注意饮食，不要吃刺激性食物。可以选择一些比较缓的运动锻炼一下。
      

      根据你描述的情况，有没有劳累压力大或睡眠不好的情况，经济方面的因素，目前考虑是主要的。做一下动态心电图，不放心的话做一下冠脉ct。你去心理科做一下调理。