医生好，我现在腰突，4-5
健康咨询描述： 医生好，我现在腰突，4-5，腰5-S1膨出，1个月了，腰疼屁股疼，睡了1天半，腰部更僵硬了，请问还能继续躺吗
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病情分析：
你好，根据你的病情描述，患有腰椎间盘突出症，腰部及臀部疼痛。
指导意见：
如果没有出现严重的压迫症状，注意休息时平卧硬板床，可以坚持做燕飞天动作，坚持倒走，忌久坐，忌弯腰劳累，可以按摩，只要长期坚持锻炼，症状会减轻。
医生，腰部疼得地方会发麻，是什么原因，是加重了吗？好担心啊，1个月了，都没见好
这种情况要做CT检查详细咨询大夫，只要坚持锻炼，症状慢慢会减轻。
你好，腰间盘盘突出不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，腰部可以热敷，理疗，针灸，按摩，也可以行腰椎牵引，平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，加强腰背肌的锻炼，做小燕儿飞，疼痛明显时，可口服洛索洛芬钠，可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12。严重的神经症状时，考虑行椎间孔镜微创手术治疗，也可静脉注射脱水药物。
病情分析：
您好，根据您的描述，如果是腰椎间盘突出的话，那么是需要平卧休息的。
指导意见：
建议您平卧休息，睡硬板床，可以侧躺，口服金匮肾气丸和腰痛宁胶囊。注意腰部的保暖，不要受凉
以上是对“医生好，我现在腰突，4-5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以侧着睡，我还以为不可以，一直仰卧，结果更僵硬。一般多久能见好转，以前天冷早晨起床两个脚后跟麻，但是天热却没有这样的情况，天气冷就会有。但是也没有腰疼屁股疼
可以侧着睡，只要你感觉到舒服就可以
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