健康咨询描述: 每次放假之前都想要好好学习,制定了计划,可一放假了,就疯狂得玩,玩手机也控制不了自己,开学又紧张没学完作业,又感觉耽误了好多课程,我该怎么办啊?
你好,目前来看,没有恰当的处理好学习与娱乐的关系,其实劳逸结合是科学用脑的良好习惯,你的问题在于,没有做好时间管理与学习规划,根据自己的实际情况制定一个学习目标,在此基础上制定学习计划,然后坚决的去执行,相信你自己可以做到更好,祝你健康。
根据你对于情况的描述来看,这个其实是一种非常常见的现象,由于自己的自律性较差,同时有没有计划性采取了随心所欲的状态,所以才会出现这样的情况。
以上是对“每次放假之前都想要好好学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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