我体重125斤身高一米五九十二岁了

      减肥需要循序渐进，不可以在短时期内不吃饭，只饮水，这种情况会导致低血糖导致营养不良，建议平时避免暴饮暴食，每餐在八分饱，少吃高脂肪高糖类的食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，平时少吃小食品，少喝碳酸饮料，睡觉前两小时不要吃任何食物，同时多增加运动，每天运动45分钟或者一个小时，只要坚持就会达到理想的减肥效果。
      

      根据你描述的情况，要定时吃饭，只不过是主食少一些，平时多吃蔬菜，暂时少吃水果，多参加体育锻炼，才能促进脂肪分解。千万不能节食，只喝水容易造成气血虚。
      

      病情分析：
      你好，通常现在处在青春成长发育期间，不适合减肥控制饮食等，还需要多注意，
      指导意见：
      建议，由于很快进入青春发育期成长期间，身体生理会有明显发育变化，所以现在是不适合减肥，可以适当改善饮食均衡，不要吃高脂肪油腻食物，适当活动锻炼等，这样利于身体减少多余脂肪，
      
      以上是对“我体重125斤身高一米五九十二岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，12岁的孩子还在长身体，一周不吃饭肯定是不行的。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，饮食多样化，保持营养均衡，忌食高糖高热量食物，多运动，保持心情愉悦，保持大便通畅，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。