健康咨询描述: 从小时候就胖,长大到10岁都100多斤重父母嫌弃,我试过很多种减肥方法都没成功。
肥胖一般与遗传有关,同时也不排除后天的营养过剩运动少导致的肥胖,如果从小就胖的话,可以去医院做一个内分泌的排查,如果排除内分泌异常导致肥胖,那么建议在饮食上适当的注意,少吃不过油腻的食物,少吃油炸食品,避免暴饮暴食,每餐在八分饱多吃蔬菜水果,同时多增加运动。
你好,对于肥胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥,建议采用健康的减肥方式,平时要合理饮食,避免食用过多的甜食和零食,坚持锻炼身体,消耗体内多余的脂肪。
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