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昨天上午弯腰拿一下东西

男 | 40岁 2018-10-09 08:43:31 2人回复来自苏州市

健康咨询描述：昨天上午弯腰拿一下东西，感觉腰突然闪了一下。然后一直到现在左半边身子包括腿。都不能动，疼死了，躺在床上想翻个身都翻不了。

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建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），不要下床活动更不要剧烈运动

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2018-10-09 08:51:53 我要投诉

您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。