刚换了一个新工作，心理压力太大

男 | 24岁 2018-10-09 21:26:42 1人回复来自徐州市

健康咨询描述：刚换了一个新工作，心理压力太大，晚上能睡着，但睡不好，每天都是那个固定点醒就睡不着了，头昏昏昏沉沉的，白天又累，身体哪哪都疼，中午休息的时候特别困，就是睡不着，

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2022-11-09 11:24:53 我要投诉

你好，可能是刚刚换了新的工作，还不太适应，心理压力比较大，影响了睡眠，一般三四周就可以慢慢适应了，不要太担心，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善睡眠

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