我是早上走步今天是第二天

      您好根据您所描述的这种情况来说你这种情况应该属于正常的现象，不要过度担心，一般情况下，好长时间没有剧烈运动过，然后突然剧烈运动后出现腿部疼痛，这种情况属于正常的现象，是由由于突然之间肌肉进行运动，然后出现的酸疼的现象，所以不要过度担心，如果不放心去正规医院骨科详细检查一下，根据具体情况对症治疗，祝您健康。
      

      这是由于腿部的肌肉乳酸堆积过多引起的疼痛。可以多喝温开水，或者是洗热水澡，都可以促进乳酸排泄，减轻疼痛。晚间睡前要用热水泡脚，缓解疲劳，也可以减轻疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。考虑你的小腿肚子疼是劳累，牵拉，缺乏锻炼引发的吧。还有一种可能就是有腰椎间盘突出或者膨出也能引发你的这种症状。
      指导意见：
      建议你到就近的医院做一个腰椎ct或者核磁共振的检查。排除一下有没有腰椎间盘突出或者膨出。如果没有键盘突出，那就考虑是劳累，牵拉小腿的肌肉引发的。祝你早日康复。
      
      以上是对“我是早上走步今天是第二天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！