亚健康状态该如果调理

女 | 42岁 2018-10-10 13:25:29 1人回复来自鞍山市

健康咨询描述：亚健康状态该如果调理，感觉身体心理状态都不是很好，怎么样可以调理好？？？

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2022-11-02 21:37:29 我要投诉

根据你描述的情况，对于亚健康状态的人来说应该到医院及时的诊治，通常可以口服中药来加以调理，根据病人的脉象和舌苔对证治疗，效果比较好，再加上自我的锻炼。慢慢就会好起来。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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