身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。如果身高明显低于正常同龄者,要到医院拍一下骨龄片,进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。可以到医院拍片看一下骨骺线是否闭合,如果没有闭合是有机会长高的。
病情分析:
你好,2O岁女骨骺线估计已闭合,你可以去医院检查一下。想长高的话必须遵循以下建议。
指导意见:
建议保持心情愉快和充足的睡眠,营养充足,不偏食,多食蔬菜水果。坚持运动如跳蝇和打篮球或跑步。
病情分析:
你好,一般情况你的情况骨骺线闭合了,不放心可以去医院检查一下。
指导意见:
可以通过锻炼,增加营养,增长的空间小了。如果不是太低不用太纠结了,身高不是评价一个人的唯一标准。
以上是对“20岁骨骼线闭合了吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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