生活中伤肝的行为有哪些？

      你好朋友，你的这种情况如果肝脏不好，生活中要注意饮食和生活习惯，首先要注意，不要熬夜而且不要生气，饮食不要喝酒，不要吃一些发霉的东西
      

      平时养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，避免过度的劳累熬夜也不要经常吃一些损肝的药物，养成良好的生活习惯，而且保持心情舒畅，有利于肝脏的健康。少吃太油腻的东西。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，日常生活中导致肝功能异常那有药物，酒精，霉变的食物等。
      指导意见：
      建议你平时少吃辛辣带刺激性食物，不要饮酒，不要吃霉变的食物，包括腌制食物，注意休息，不要熬夜，加强锻炼，保持良好的心态，减少压力。
      
      以上是对“生活中伤肝的行为有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的“凶手”。