你好,这位男士从你描述的状况来看的话,你在人生的旅程当中还没有经过太多的事情。对于所有的人来说,几乎都有过后悔的事,然而我们从小就听过一句谚语,天下没有卖后悔药的!只能从中接受教训,使我们的言行更加严谨!当然有的事情如果可以弥补就去弥补;弥补不了只能面对现实!不去老想那些改变不了的事情!只有勇敢的面对现实,接纳现实,才能走好未来的路
心理很脆弱啊,心理抵抗力很差,搞什么都没心情,压力非常大
去找当地的心理咨询师进行心理辅导,或者在这个平台上在线咨询搜索我的名字,或者其他咨询师,可以对你进行了一对一的心理疏导。
根据你对于情况的描述来说,出现这样的情况,可以去当地的医疗机构挂心理健康门诊,做一下详细的检查和处理,对于症状的改善有很大的帮助。
压力很大,上班也不开心,睡觉还总做梦,思想非常难受
做一下心理方面的支持,会对于症状的改善有很大的帮助。
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