健康咨询描述: 我妈小腿晚上会经常抽筋,小腿都看见经络弯曲在一起了,没有去看过医生,我想问一下要怎样做才会有所改变、谢谢您。
小腿抽筋就是腓肠肌痉挛,是腓肠肌处于收缩状态,可以引起剧烈疼痛,主要原因是劳累受凉和缺钙,平时要注意休息,尽量少走路,晚间睡前用热水泡脚可以缓解疲劳,并且腿部要注意保暖,不能受凉,多吃含钙高的食品,多晒太阳,促进钙的吸收。
你好,根据你的描述,需要咨询的问题,经常腿抽筋,一个是着凉或者是缺钙,平时可以多补充些钙质的食物或者是吃钙片,另外看你描述的症状应该是有静脉曲张,具体的应该去医院就诊。
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