预防直肠癌哪几个生活生活习惯要谨记？

      预防直肠癌首先不能吃辣椒以及油炸类的食物，不能暴饮暴食，不能长时间的喝酒。作息时间要规律，保持心情愉快，防止发生便秘症状。
      

      病情分析：
      直肠癌是一类常见恶性疾病，是直肠长期在致癌因素作用下发生的疾病
      指导意见：
      根据你叙述的情况，要预防直肠癌多数在饮食习惯上需要注意，即不能进食霉变食物，多食用含纤维素食物，定期体检等
      

      如果发现经常伴有腹泻或便秘，排便不畅，便中带血或黏液，腹胀、腹痛、下腹坠胀或不适感，原因不明的贫血或体重下降等不适症状时，应及时求医，切不可乱用药。因为这些是直肠癌早期可寻的蛛丝马迹，应给予足够重视，摒除得过且过的侥幸心理。
      
      以上是对“预防直肠癌哪几个生活生活习惯要谨记？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！