有问必答网心理健康科失眠 → 问一下,我每天都感觉特别困

问一下,我每天都感觉特别困

女 | 23岁 2018-10-12 11:53:45 3人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 问一下,我每天都感觉特别困,而且天天还跟没睡醒是的,显得特别没有精神,请问这是怎么回事呢

医生回复区

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2018-10-12 11:59:39 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的症状,可能是与脑缺氧有关系,不排除是休息不好、营养不良的原因。
      指导意见:
      建议:你可以到医院的神经内科门诊看看,做个脑彩超和血常规检查一下,如果是有异常得进行治疗,平时适当运动,加强营养,生活要有规律。
      

邹伟伟
邹伟伟 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康和疏导,亲密关系的处理。 帮助网友:366
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2018-10-12 12:14:58 我要投诉

      你的能量被什么事情占据了?怎么会这样呢?自己察觉一下。你的睡眠质量应该很不好。做点让自己高兴的事,给自己一个开心快乐的理由,让生活美满时,你的这种困的感觉就会减轻了。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-10-12 15:44:32 我要投诉

      你好,根据你现在的年龄,你应该是青春靓丽有活力。而你现在的表现是每天感觉特别困,天天像没睡醒是的,特别没精神。说明你是性格内向,基本上都是窝在家里,生活没有规律造成的。因此要经常去大自然看看,多接触社会进行交流活动,制定一些目标和计划,这样生活充实了,人就会有不一样的感觉。
      
      以上是对“问一下,我每天都感觉特别困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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