右外踝骨折四个多月了
健康咨询描述： 右外踝骨折四个多月了，走路没有问题，就是下蹲有些问题，关节僵硬还能恢复吗，四个多月了迟吗
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，右外踝骨折四个月了，现在走路没有影响，就是踝关节僵硬。
指导意见：
踝关节活动度较小，在伤后骨折愈合后一般在2个月左右就需要进行功能锻炼，目前有6个月了，关节僵硬，需要在医生指导下进行踝关节活动。
我在两个多月时候，就差不多可以走路没什么问题了，现在一共四个多月了，就是下蹲有点问题，关节僵硬，还没有六个月
在医生指导下进行踝关节伸屈活动
自己在家可以活动恢复过来吗
拍片检查骨头愈合情况如何？
愈合的挺好的
那就在家练习踝关节伸屈活动
还需要多久恢复呢
根据你练习的强度，慢慢增加强度，一个月可能就差不多了
到时候还会反弹吗，现在就是喜欢反弹
天天都在走路了，还会反弹呀，可能会有创伤性关节炎发生
病情分析：
根据你的情况看，是常见的骨科术后并发症,肌腱粘连引起的关节僵硬,拖延的时间越久越难恢复,关节有可能终身都无法屈伸,建议你及早入院进行康复治疗.
指导意见：
建议你可以找中医内科大夫开些外洗。饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。
以上是对“右外踝骨折四个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你描述的情况来说怀疑是关节功能锻炼不到位引起的，请问关节部位还有没有肿胀现象？
指导意见：
我的意见是首先建议你不要过于担心，要继续进行功能锻炼，尤其是关节部锻炼，并对关节部位进行热敷、按摩，应该说是可以恢复的。
现在四个多月了，还能恢复吗，会不会定型了，而且容易反弹，不知道怎么回事，特别早上更加僵硬，锻炼了休息一下，也就立马反弹了
说明关节周围肌腱、韧带弹性还没有完全恢复，通过锻炼完全是可以恢复的，但是不要着急。
大概还需要锻炼多久恢复呢
这个不好说，因为每个人的体质不同。不过锻炼后要进行热敷，包括平躺休息时也要做屈伸锻炼。
没有定型是
只要积极治疗应该会很快恢复，不要着急，所谓患病如山倒，祛病如抽丝。
那老是反弹，反反复复，那要怎么办，是不是就没有效果呢，每次都是从来这样锻炼。感觉没有效果了
这不是反弹，说明韧带弹性还没有完全恢复，不要恢心，早期出现这种现象属于正常。
好的，谢谢医生
不客气。祝早日康复。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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