48岁，男，甘油三酯3

      你的体重指数是25.26属于超重，这种情况与进食热量较多有一定关系，所以建议调整饮食结构，限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类都要限制，炒菜少放油不喝菜汤，多吃蔬菜等含热量少的食物，适当运动，一般随体重下降血脂会改善。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你目前这种情况建议要合理的进行饮食及运动。
      指导意见：
      上了40，很容易引起血脂血压血糖等方面的变化，一定要养成规律的生活习惯，切勿熬夜及过度的劳累，在保证营养充足的情况下，尽量以清淡为主，并每天坚持运动，就可以逐渐使你的血脂恢复到正常的水平，要做好定期复查，好吗？
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，体重稍微超了一点，但不是很多。
      指导意见：
      建议：饮食易清淡，少盐，低脂，多食富含维生素，粗纤维食物，增加体育锻炼。
      
      以上是对“48岁，男，甘油三酯3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！