健康咨询描述: 158身高,体重86斤这样正常吗?好几年不吃早餐,需要怎么可以增肥呀,是不是肠胃吸收不好导致这么瘦的呢?
病情分析:
你好,我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数根据你的身高,你的标准体重应该是48公斤
指导意见:
你好,首先应该改掉不吃早饭的习惯,因为早饭对我们的身体非常的重要,可以适当的运动,增加促进食欲,坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠,成良好的生活习惯,
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