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158身高,体重86斤这样正常吗

女 | 26岁 2018-10-13 18:05:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 158身高,体重86斤这样正常吗?好几年不吃早餐,需要怎么可以增肥呀,是不是肠胃吸收不好导致这么瘦的呢?

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韩昕健
韩昕健 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减 帮助网友:9045称赞:1
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2018-10-13 20:45:21 我要投诉

      你好,你的标准体重是53公斤,目前确实比较消瘦。吃饭一定要均衡,不要挑食。多吃含有脂肪和蛋白质的食物,一定要注意吃早餐。
      

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
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2018-10-13 20:39:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数根据你的身高,你的标准体重应该是48公斤
      指导意见:
      你好,首先应该改掉不吃早饭的习惯,因为早饭对我们的身体非常的重要,可以适当的运动,增加促进食欲,坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠,成良好的生活习惯,
      

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2018-10-13 20:41:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,根据你的身高和体重,肯定是太瘦弱了。
      指导意见:
      根据你说的这种情况,应该是长期不吃早餐等硬起身体营养不良出现的体重偏瘦,建议养成好的有规律的饮食习惯,每天一定要按时吃好三餐,特别是早餐要吃好。
      
      以上是对“158身高,体重86斤这样正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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