神经衰弱活受罪天天头疼头晕没精神没个精力做个事情做

      神经衰弱一般可以吃点营养脑神经的药物，比如您可以吃点谷维素或维生素b1，但是需要先进行检查，平时要多给身体补充点营养，要避免身体过度疲劳，饮食中也要多吃一些补脑的食物。
      

      指导意见：
      由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。建议缓解自己的精神压力。平时注意休息，适当的参加体育锻炼。如果症状还不能缓解，建议您到入院进行进一步检查治疗。

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况和情况，有神经衰弱病史，可以服用营养神经药物，如甲钴胺片，谷维素，维生素B1，建议配合正天丸，氟桂利嗪胶囊，平时多吃蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅和睡眠充足，
      
      以上是对“神经衰弱活受罪天天头疼头晕没精神没个精力做个事情做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况考虑是由于睡眠质量不高而导致的神经衰弱问题，另外也可能存在躯体器质性病变的可能，建议您到医院进行检查，确诊问题更好解决，另外也建议您要放松心情，不要给自己太大的压力，强化问题，可以在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练利于提高睡眠质量，保证规律生物钟，避免熬夜情况的出现都有助于您症状的缓解！必要时也可以喝些安神补脑口服液，谷维素等都有治疗失眠的作用，还可以到中医那喝些中药调理一下，看看效果！

      你好，看了你的留言，了解到你现在的情况，根据你的描述，首先建议你去医院做个脑部ct，排除有没有器质性病变？如果没有，建议你去当地的精神卫生中心接受诊断和心理治疗

      你好，神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。你还是一个青春期的少年，应该是充满青春和活力的。因此现在这样症状需要养成规律的生活习惯，每天进行运动锻炼，保证营养均衡，保持心情愉快，这样才能逐渐改善。
      

      你好,神经衰弱，平时要放缓学习和工作节奏。注意减压。做运动。主要是有氧运动，跑步啊，游泳啊，打球啊。长期自己调节不过来的话，可以去心理科就诊。医生会根据你的情况进行药物治疗，或者进行心理治疗
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