您好,根据您的描述,建议您改变平时的生活习惯,有手淫史要戒掉,可多做户外运动加强自身的身体锻炼,不熬夜,通过食物进补,如是自身疾病引起可对症治疗,越早期治疗效果越佳。多喝水,多吃温阳补肾的食物,包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
冷热水交替清洗降低敏感度有用吗
您好,根据您的描述,那只是暂时的效果,建议您要有自觉性,每天坚持治疗是会好的
病情分析:
你好,通过你的描述,你这是属于生活中不良嗜好,引起的肾虚。
指导意见:
至于建议和治疗方案,首先戒掉生活中不良嗜好。加强锻炼,增强体质,必要时口服中成药调理一下。
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效果不大,如果包皮过长,可以择期手术。
病情分析:
不要随便给自己下早泄的诊断的,一般情况下,阴茎插入后抽动超过两分钟就是正常的。很多男性从时间上来说,并不是早泄的,只是与自己的期望值差距较远。
指导意见:
你的这个年龄是建议从生活饮食上及性爱技巧上调节的。不建议服用药物的。
生活上要戒除手淫,戒烟戒酒,不要久坐劳累,多做有氧运动,如游泳慢跑,避免熬夜,要对自己的性能力有信心,平时也可以多做提肛运动和深蹲。
饮食上多吃坚果类,贝壳类,高蛋白,新鲜水果等食物,少吃辛辣刺激性食物,火锅等。
性爱技巧上可以延长前戏时间,增加性爱情趣,增加夫妻之间的感情沟通,可以带套做爱降低龟头敏感,感觉要射时可以停一会再做,转移注意力。
以上是对“早泄怎么办有没有什么治疗的方法啊可以治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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冷热水交替对敏感度的影响小的,通过上述的方法调节会有效果的。心理上放轻松也是非常重要的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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