强迫症因为场景焦虑有些时候个人相处很不自然痛苦的是
健康咨询描述： 强迫症因为场景焦虑有些时候个人相处很不自然痛苦的是我发现最近太闲了以前见到酒就想吐的我今天竟然要了一瓶啤酒竟然感觉味道不错！！！ 这样下去似乎很危险我需要找点事干但是病情在那怎么破
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你好，很高兴为你解答，你上面描述的是场景焦虑，这个需要你自我调整，多参加1些活动场景的接触，慢慢习惯了，就不焦虑了。建议你不要让自己闲着，要多活动，多交流，多接触，找一份工作，坚持下去，克服一切困难，你的症状肯定会减轻的。
非常理解你目前所处的这种焦虑自责的心情，今年29岁，正是三十而立的时候，应该积极地投入到社会工作和生产劳动当中去，在劳动和生产当中体现自己的价值，摆脱对这种不良嗜好的依赖
你好，这种情况考虑是由于受到的情绪困扰，或者是精神压力过大所导致的焦虑抑郁情绪倾向，建议你首先要调整自己的状态，找到根源，到底是什么原因引起的这种情绪困扰，另外也可以找心理咨询师做面对面的交流，咨询，平时多与人交流沟通，做一些让自己积极快乐的事情，都有助于状态的好转，另外注意，可以多参与集体活动，也可以到空旷的场所大哭大喊出来，都利于排除压抑情绪，另外注意饮食结构的合理，适当休息，保证充足的睡眠，避免熬夜情况的出现，慢慢调整，看看效果！
以上是对“强迫症因为场景焦虑有些时候个人相处很不自然痛苦的是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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