怎么才能解决:动一下就感觉很累

      种种情况，一般是由于过度劳累所形成的，建议去医院进行一下检查，在平时要多注意休息，另外不要做剧烈的运动，可以去医院做全面的检查。
      

      你的主要症状是活动后呼吸困难。还有就是睡眠差。有没有什么其他病史？青年男性不应该出现以上情况。建议你去医院检查一下。排除心肺方面疾病。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况和症状分析考虑，你是睡眠不足引起的疲劳。
      指导意见：
      建议你先用中药调理身体一段时间，也可以口服中成药柏子养心丸，或逍遥丸。平时每天要坚持运动一小时以上。生活要有规律，不要熬夜。睡眠障碍会慢慢改善的，睡眠障碍改善了精神状态才会好。
      
      以上是对“怎么才能解决:动一下就感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑你可能是神经衰弱，睡眠质量差引起的，怀疑诊断心脏神经官能症。
      指导意见：
      建议你到正规医院查一下心电图和心脏彩超，排除一下器质性心脏病。采取正规营养神经，改善睡眠的药物治疗。