最近记性越来越差。经常丢三落四

      病情分析：
      对于你说的问题应该还是考虑存在有自身精神压力大或者是过度紧张的问题引起的目前的症状，
      指导意见：
      建议你最好是选择针对性的缓解自己的情绪，适当的增加饮食的营养，必要时可以选择配合中医中药方面的办法调理才可以，再继续观察看看。
      

      可能会有很多原因，比如长期熬夜，感到疲劳，大脑没有得到充分的休息，记忆力会减退，饮食不规律或不吃，特别早晨，大脑和记忆组织急需要补充营养，体内无法供应足够的，还有压力大，神经衰弱等，可以多吃含丰富维生素C与微量元素锰的食物，
      

      你好，根据你目前所描述的情况，建议您到医院就诊，完善相关检查，排除器质性疾病，明确诊断，对症治疗，日常生活中建议劳逸结合，清淡饮食，多进行户外运动及体育锻炼，排解压力。
      
      以上是对“最近记性越来越差。经常丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！