例假不准，检查雌激素低

      病情分析：
      你好，依据你的描述情况来看，可以适当补充一些雌激素，再观察看看。
      指导意见：
      鉴于你的目前情况，平时规律生活，合理饮食，多吃水果蔬菜，别吃辛辣油腻刺激性食物，保持心情舒畅，适当活动，就可以的，再观察看看吧。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的这个情况，如果是雌二醇偏低的话，这个是可以通过药物进行补充的，这个可以直接使用雌二醇进行补充。
      指导意见：
      平时的生活中的话，可以适当的补充一些豆类的食物，这个可以适当的补充体内的雌激素，不用过于担心，平时注意饮食的健康和作息的规律。

      你好，如果雌激素比较低的话，这个需要平时多吃一些大豆类富含雌激素的食物，同时也应该吃一些补佳乐等补充雌激素的药物。这个都是补充雌激素的。
      以上是对“例假不准，检查雌激素低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！