健康咨询描述: 风湿性关节炎适合哪些运动?我有风湿病,孙子非要出去玩。
想得到怎样的帮助:风湿性关节炎适合哪些运动?
病情分析:
你好,从你描述的情况看,一般的风湿性关节炎适合慢走慢跑。
指导意见:
但需要注意避免潮湿缓解和剧烈运动,特别不适合高强度的关节运动,运动时可以进行适当保护。
你好,对于已经出现关节不适的病人来说,建议多行关节拉伸运动,轻柔的动作为主,可以做简单的体操,游泳,另外不能剧烈活动,避免长时间反复的小关节运动。
以上是对“风湿性关节炎适合哪些运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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