我腰一直很好，干的是外卖工作

男 | 33岁 2018-10-18 20:28:20 2人回复来自宁波市

健康咨询描述：我腰一直很好，干的是外卖工作，长期骑瓶车，一天十个多小时，都没事，今天下午突然蹲下来，不能立马站起来，感觉好痛，想问一下，有什么快速方法恢复，贴什么膏药好得快！谢谢解答

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你好，你这种情况的话可能是最近过于劳累导致的建议，平时还是要多注意休息比较好。可以抽两天时间休息，你可以去做一下按摩来进行缓解。

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2018-10-18 21:26:36 我要投诉

您好，根据您的情况怀疑您由于长期骑电动车导致的关节受凉，建议您这段时间注意保暖，注意不要经常保持一个动作，建议经常工作一小时就活动一下。

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