医生好，我今年上高三

      你说的这种情况，你竟然不能过度的手淫，容易造成性功能低下，一般来说，精满自溢，一周一次手淫就行了，今轻人应该把精力多放在学习上
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是有手淫习惯。
      指导意见：
      你好，建议你首先戒除不良习惯，平时营养均衡，再就是看看中医，根据你的身体情况进行调理，因为你这个时间太久了。