我最近手上青了一大坨

      经常出现这种情况的话，应该是凝血机制不良引起的，建议查血常规和血凝以及肝功看看。如有异常，及时治疗。另外注意多吃红肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，坚果等食物，补充营养有助于康复。
      

      病情分析：
      你好，看以上上传的图片是属于皮下淤血的症状，建议你去医院的皮肤科检查诊治。
      指导意见：
      建议你用20%硫酸镁湿热敷，口服活血止痛胶囊，头孢克洛分散片对症治疗即可。
      

      病情分析：
      你这样应和气血瘀滞，饮食的刺激或者和异常的休息不好，维生素缺乏，营养失衡等原因有关系的
      指导意见：
      可以适当的饮食的均衡性，保证睡眠，可以用中药的方法外敷，维生素c，维生素b内服，适当的补充维生素e比较好的，注意适当的休息
      
      以上是对“我最近手上青了一大坨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！