右外踝骨折四个多月，走路没有问题
健康咨询描述： 右外踝骨折四个多月，走路没有问题，下蹲有影响，关节僵硬，这么久了还能恢复吗，而且现在锻炼当时有点效，休息一下立马反弹，正常吗
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医生回复区
你好，请问你现在是有多大的岁数了，还有什么其他不舒服的症状表现，你的这些症状应该可以恢复，平时可以先热敷理疗一下，会越来越好的
四个多月了，晚吗，反弹是定型了还是说锻炼没有效果
4个月还不会定性，锻炼吧
那锻炼多久能看出效果
一个月以上。锻炼时候可以热敷理疗一下
一个月以上就不会反弹了吧
还多少会有一点儿，不过会越来越好。
锻炼多久可以完全恢复正常呢
这个看损伤程度了，还有就是个人体质。
病情分析：
你好，你说的情况，骨折四个月还有这种症状考虑还是没有完全恢复正常的。
指导意见：
建议一定不要过度紧张，去医院复查一下，没什么问题的话，在医生的指导下坚持康复训练慢慢就会恢复正常的。
自己在家可以恢复吗，反弹是什么情况
还是去医院咨询一下，在医生的指导下锻炼，恢复还快的，也不会反弹的。
根据你所描述情况来看，手术后关节僵硬是手术后常见的并发症，原因是由于手术周围组织损伤造成的，经过正规系统的功能锻炼时可以恢复的，大概需要一年左右吧！
以上是对“右外踝骨折四个多月，走路没有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在家可以恢复吗
在家是完全可以的，但是不要操之过急，适度锻炼可以收到事半功倍的效果。
那反弹是怎么回事呢，连续锻炼十多天了还是这样反弹，是我锻炼没有效果吗还是
功能锻炼休息后疼痛，有可能是由于锻炼过度导致瘢痕组织损伤导致。
就是又变得僵硬
有新的损伤，必然会有新的瘢痕组织形成但是僵硬不会太严重的。
这个会恢复吧
主要你规范系统的功能锻炼，一定会恢复的但是需要时间的。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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