自觉胸闷一天，感受到心跳

      你好，如果你做心电图显示正常，那就应该是睡眠不足，休息不好造成的，平时要保证充足的睡眠，注意休息，调整心态，保持心情平稳。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息。考虑需要警惕存在脑血管疾病中的脑供血不足的可能，建议去正规医院进一步行脑彩超检查明确病因及诊治，必要时行头部核磁共振检查明确。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答您的这种情况，最好排除一下睡眠不足导致的。
      指导意见：
      建议放松心情，缓解压力，保持心情舒畅，避免熬夜，必要时服用一些调节植物神经的药物。
      以上是对“自觉胸闷一天，感受到心跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！胸闷气短、头晕可能与睡眠不足、贫血、低血糖等因素有关。
      指导意见：
      要坚持饮食和生活规律，要增加营养，饮食均衡，保证睡眠充足和心情愉悦。适当运动提高身体素质。