你好经常有便秘,必须在生活和饮食上规律,注意休息,不要熬夜,避免久坐,多运动锻炼,忌食辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水,平时适当吃一些香蕉和喝蜂蜜水。
病情分析:
根据你说的这种情况来看,应该化验一个甲状腺的功能,看是否存在甲状腺功能减退。
指导意见:
如果甲状腺功能是正常的,这种情况就要从饮食方面改变和养成定时大便的习惯方面来改变。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是长期有便秘的情况,请问平时喝水多吗?
指导意见:
建议你的这种情况必须从饮食上调节早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,然后做踮脚尖运动,另外多喝白开水,清淡饮食,禁忌辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果。
以上是对“内分泌失调,经常便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这是习惯性便秘的表现,与胃肠道动力不足,大肠干燥等因素有关。
指导意见:
多喝水,坚持有规律的运动,经常吃润肠通便的食物,如木耳.银耳.菠菜.冬葵.香蕉.无花果等。
病情分析:
你好,内分泌失调,同时还有长期便秘。这种情况应该尽快调理。
指导意见:
根据您的叙述,这种情况建议平时饮食调理很重要,多吃蔬菜水果,适当加强锻炼,内分泌的问题最好考虑中医汤药调理调理。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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