长逗逗，好几年了，鼻子也有很多黑头

      建议平时禁食辛辣煎炸油腻的食物，避免熬夜劳累，这种情况中医认为与体内湿热有关，如果痘痘比较严重，可以找中医看看，应用中药调理治疗效果比较好

      病情分析：
      你好，这些多说明与自身过去饮食等生活内外因素的影响，内毒功于面部了所致的痘痘等病理现象了
      指导意见：
      想自然的对症治疗，不留瘢痕和痘印等治疗，及早的找中医看看，只要是用药对症，就能自然的消除吸收了，供参考
      

      病情分析：
      这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.
      指导意见：
      建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
      
      以上是对“长逗逗，好几年了，鼻子也有很多黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你这种情况挤出来了有可能是脂肪粒。
      指导意见：
      你可以去正规医院皮肤科检查一下，确诊一下病情，可以用点中药面膜贴敷治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，脸上长了好多痘痘，这症状是内分泌旺盛，毒素排不出引起的。
      指导意见：
      建议你每天用温开水清洗后，抹点芦荟胶，平时多喝点水不要吃辛辣油腻的东西。