睡眠不好可以吃安神补脑液吗成人如果要补充维生素的话

男 | 23岁 2018-10-23 14:14:00 4人回复来自宜春市

健康咨询描述：睡眠不好可以吃安神补脑液吗成人如果要补充维生素的话吃哪种

投诉

其他类似问题

赵静山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等帮助网友：3309

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-23 14:15:18 我要投诉

应该看看你属于哪种情况的失眠？是工作生活压力大，还是别的什么原因？是谁不脑也应该是对失眠有好处的，也没有什么副作用，建议你还是找出根由，对症调节和治疗

李琳琳二级心理咨询师擅长: 职业发展，包括初涉职场、转职、转环境、转行；大学生帮助网友：131称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-23 14:19:07 我要投诉

你好，听起来，我在想，你在考虑服用安神补脑液或维生素类了，但是，有些疑虑，不大确定这两样对睡眠改善是否有效，对吗？或许可以试试从心理咨询方向做一下工作，也可能是心理状态引致睡眠出现了状况。

lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-23 14:20:25 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，睡眠不好是可以喝安神补脑液进行调理的，如果缺乏维生素可以吃多种维生素比较好一些，平时需要多喝水，多吃蔬菜水果。
以上是对“睡眠不好可以吃安神补脑液吗成人如果要补充维生素的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨凌云二级心理咨询师擅长: 育儿、婚恋、焦虑症、强迫神经症、惊恐障碍等。帮助网友：2154

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-23 14:25:09 我要投诉

你好，睡眠不好也有很多种不同情况，安神补脑液能改善睡眠中相关问题，但它属于药物，使用也要慎重。至于补充维生素，缺了才用补，缺啥补啥，不能过量。