阴道松弛怎么紧致?　　

      你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，如果想要阴道比较紧实一些，一般可以做收腹提肛进行锻炼，能够有很好的效果。另外也可以到医院，在医生的建议下，可以做阴道紧缩术。
      

      女性在分娩以后，尤其在经产妇连续足月分娩2到3个孩子以后，有可能会出现阴道松弛。尤其一部分妇女在会阴裂伤以后，没有及时缝合以后会出现阴道松弛。可以做孕妇盆底功能锻炼来改善症状。
      

      病情分析：你好，如果是症状较轻的，你可以采用缩阴按摩手法，要注意将大腿内侧肌肉进行全面的按摩，因为只有当肢体运动时腹部产生压力后，这些才会作用到阴道上，帮助阴道肌肉群气血通畅，对于阴道收缩也是大有帮助的。
      指导意见：但是阴道松弛严重的，或是有膨出的现象，就需要采取手术的方法来解决。手术也要注意避开月经期，注意局部卫生，避免感染。
      
      以上是对“阴道松弛怎么紧致?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！