外脚背扭伤，肿状不大

      指导意见：
      这种情况考虑病情较重，建议近期患处制动休息，减少活动量，正规医院的足外科就诊查体并患处拍片，如果考虑为前述情况，可以开具活血的药物泡脚治疗，平时注意保护患处，避免过度用力。
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，建议最好是拍个片子检查一下排除没有骨折，如果只是扭伤问题不大，注意休息，将患肢抬高促进血液循环，也可以贴活血化瘀的膏药。
      

      病情分析：
      根据你的描述，外脚背扭伤。脚背变清考虑是皮下出血引起的皮下淤血。能行走，考虑骨折的可能性不大。
      指导意见：
      你这种情况，我建议受伤后24小时之内。外伤部位给予冷敷，超过24小时给毛巾热敷处理。
      
      以上是对“外脚背扭伤，肿状不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！