左膝滑膜炎，内有积液

      您好，您描述的这种情况一般首先需要休息，防止受凉，避免膝关节负重，第二局部热敷，中药外敷理疗（微波，超短波等），可配合活血通络药物口服。
      

      膝关节滑膜炎导致的关节积液，在急性期的时候要求尽量避免下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，如果关节积液较多的话，可以使用注射器抽取。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是膝关节损伤退变及膝关节滑膜炎，主要表现为膝关节的疼痛，行走痛和弹响现象。
      建议你去医院查膝关节核磁共振，判断膝关节退变层度及积液情况，不要长时间走路和运动，每天热水袋热敷膝关节，注意膝关节保暖，外用扶他林软膏，口服滑膜炎颗粒治疗，如果红肿的话需要口服头孢类抗生素抗感染治疗。
      
      以上是对“左膝滑膜炎，内有积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！