从去年十一月份到现在起初是心情低落不想说话频繁做噩

      建议你让家长带你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。你可能是抑郁症，也可能是精神类疾病。

      你好，目前总体来说有些抑郁的特征，考虑是青春期情绪障碍，伴随精神症状，比如说幻听，积极的面对，建议在家人的陪同下，看心理科，以便得到规范地治疗。平时注意劳逸结合，科学用脑，避免刻意地孤立、压抑或者封闭自己，祝早日康复。

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~情绪低落、自残，噩梦等，请问在去年十一月份经历了什么重大事件吗？使你受到了刺激或严重的伤害吗？导致你情绪波动大。父母知道吗？建议：放松心情，学会自我调节减压，可以通过心理咨询，及时疏导不良情绪，改变认知，缓解你的症状。
      以上是对“从去年十一月份到现在起初是心情低落不想说话频繁做噩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的表述。有抑郁的表现。建议到当地正规医院精神心理科做鉴定。并及时就诊。或者找心理咨询师进行专业的辅导。平时要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。可以找信得过的人说说心里话。注意饮食营养，要均衡。