医生我最近脖子一下，和肩膀平行的脊柱疼痛

      从你的描述来看，主要考虑两方面的问题，一是考虑颈椎病，二是不排除骨质增生，受凉引起。建议你休息，做点热敷，外用点膏药，有条件做点理疗，如果无好转，建议你去医院看看。
      

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，严重需要去医院检查一下比较好
      

      你好，这种情况和颈椎压迫有关系可以去医院做个X光片，应该低头玩手机或电脑?时间久了，可以用手做做按摩热敷，可以做个理疗贴敷活血止痛膏注意以后不要一个姿势太久，低头久了起来活动一下颈椎，祝你早日康复。
      
      以上是对“医生我最近脖子一下，和肩膀平行的脊柱疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况多和颈肩部的肌肉，筋膜紧张，劳损或无菌性炎症有关，建议局部热敷，理疗，按摩，保持良好的坐姿站姿，必要时进行痛点封闭治疗。