有问必答网心理健康科 → 我早上躺在床上总是有性幻想怎么办

我早上躺在床上总是有性幻想怎么办

女 | 19岁 2018-10-28 09:53:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我早上躺在床上总是有性幻想怎么办?脑子里都是画面,想着想着我也有生理反应了,翻来覆去。好像痛快的做一次,怎么办?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:57:12 我要投诉

      您好!19岁女性,生理方面的性发育已经成熟,有性的好奇和冲动是正常的生理心理现象。到婚育年龄还有很长一段延迟期,需要我们对这方面有科学正确的认知和自我控制的方法,避免图片、影祝的刺激,有这种感觉时,可起床运动或做其他的事情等转移注意力。
      

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