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如何更好地克服个人的焦虑敏感多疑的心理？

男 | 28岁悬赏2个健康币 2018-10-29 18:10:20 1人回复来自海口市

健康咨询描述：如何更好地克服个人的焦虑敏感多疑的心理？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:01:01 我要投诉

最好的克服方法就是自我调整，焦虑多疑，多虑是一个人的性格win，有时候自己也不受控制，但如果自己意识到这一点，碰到问题就应该首先想到是自己的性格问题，不是别人的问题，这样有利于自己的心态调整。

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