指导意见:
脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、遗传、内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你。适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
你好!只是根据你说的症状可能是由于劳累过度,休息不好,睡眠不足等等身体虚弱导致的,改善这种情况首先应当注意保健,加强营养多休息,也可以请中医看看用一些补养药物,会恢复正常的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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